【グラウンディングヨガ】

 

 呼吸を感じながら、グラウンディング瞑想。

 

 

 さらに「全身調律メソッド」で

 骨盤中心に整えていきます。

 

 

 

 太陽礼拝は呼吸をしっかりと感じながら

 心地よく動いて

 

 

 

 ハタヨガ・陰ヨガのポーズも取りながら

 ゆっくりと自分の身体に向き合います。

 

 

 

 その中で良い悪いのジャッジをせず

 心地よさ・楽しさを選択していきます。

 

 

 

 骨盤の状態をしなやかに

 

 自分らしく整えていき

 

 骨盤力がアップすることで

 

 

 自然であなたらしい状態へ。

 

 

 メリハリのある身体のライン

 

 

 さらに心の状態も

  

 

 幸福感を感じやすくなり

 生命力、女性力が溢れてきます。

 

 

 

 

 

 

 

【曜日・会場・時間】

 

水曜(月に2,3回)・・・熊本市 杉上地域コミュニティセンター 10:00~11:30

 

 

お子様連れはご遠慮いただいております。

 

  

☆会場の都合などで変更の場合もあります。

お問い合わせいただくか、月間スケジュールでご確認ください。

 

 

【お申込・お問い合わせ】

 前日までのご予約をお願いします。

 

 chirochirochiro23@gmail.com

 

★ご用件

★お名前

★連絡先

★gmailが届くメールアドレス

 

をお願いします。

 

 

 

※八代郡氷川町の自宅「Yellow Room」でグラウンディングヨガセッションしています。

 

 

 

【料金】

●5回券(1年有効)

7,500円

 

●1回券

2,000円